Individuelle Massagen für
Dein Wohlbefinden
Abhyanga: Die
ayurvedische Massage
Die wohltuende Abhyanga ist eine tief entspannende ayurvedische Massage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit warmem Öl werden sanfte, aber gezielte Bewegungen ausgeführt, die nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch das gesamte Energiesystem harmonisieren.
Besonders bei Vata-Störungen wie Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden oder Gelenkproblemen zeigt die Abhyanga ihre heilende Wirkung. Das Öl dringt tief in Haut und Gewebe ein, wodurch der Körper von innen heraus genährt wird. Diese regenerierende Behandlung unterstützt die innere Balance und wirkt dem Alterungsprozess entgegen, indem sie die Haut nährt und die Geweberegeneration fördert. Ein wahres Beauty-Geheimnis aus der Ayurveda-Tradition!
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Schlafstörungen
- Verdauungsbeschwerden
- Gelenkbeschwerden
- Stress und Anspannung
- Hautpflege und Regeneration
45 Minuten - 60 Euro (Teilkörpermassage)
60 Minuten - 75 Euro (Teilkörpermassage)
90 Minuten - 110 Euro (Ganzkörpermassage)
Padabhyanga:
Die ayurvedische
Fußmassage
Bei der Padabhyanga handelt es sich um eine äußerst wohltuende und entspannende Behandlung, bei der Füße, Beine und Knie mit pflegendem Öl sanft massiert werden.
Nach einer ayurvedischen Fußmassage sind Sie nicht nur tiefenentspannt, sondern haben auch besonders weiche und geschmeidige Füße!
Wie alle ayurvedischen Massagen soll auch die Padabhyanga die Doshas ausgleichen und so das ganzheitliche Wohlbefinden und die Gesundheit fördern. Die Massage der Füße beruhigt vor allem das Vata-Dosha, wirkt erdend und reduziert Stress.
Während der Padabhyanga setzt ein tiefer Entspannungszustand ein, der auch nach der Massage anhält.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Innere Unruhestände
- Schlafstörungen, Kopfschmerzen
- Burn-out-Symptome
- Entspannungsschwierigkeiten
- Lymphstauungen, Wadenkrämpfe
- Schwellungen an den Füßen
- Schmerztherapie, Sehschwierigkeiten, trockene und rissige Füße
45 Minuten - 60 Euro (Teilkörpermassage)
60 Minuten - 75 Euro (Teilkörpermassage)
Ayurvedische
HotStone Massage
Die ayurvedische HotStone Massage kombiniert die traditionellen Techniken der Ayurveda-Massage mit der heilenden Wirkung von heißen Basaltsteinen. Sanfte, fließende Bewegungen mit hochwertigem Öl werden durch die wohltuende Wärme der Steine ergänzt, die tief in die Muskulatur eindringen und den Körper in eine angenehme Entspannung versetzen.
Diese Massage fördert die Durchblutung, den Lymphfluss und den Gewebestoffwechsel. Sie hat eine positive Wirkung auf die Zellerneuerung, unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen und wirkt sich regenerierend auf die Haut und das Gewebe aus. Besonders bei Verspannungen und Stress hilft die HotStone Massage, tiefsitzende Blockaden zu lösen und Spannungen abzubauen.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Stress und Spannungen
- Durchblutungsstörungen
- Verspannungen und Blockaden
- Hautregeneration und Entgiftung
45 Minuten - 70 Euro (Teilkörpermassage)
60 Minuten - 85 Euro (Teilkörpermassage)
Ayurvedische
Kräuterstempel
Massage
Die Kräuterstempel Massage ist eine ganzheitliche, thermische Anwendung mit Ursprung im asiatischen Raum, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Zuerst wird hochwertiges Öl sanft in den Körper einmassiert, gefolgt von der Stempelmassage, bei der zwei erhitzte Kräuterstempel verwendet werden, um die Wirkung zu intensivieren.
Diese Massage fördert die Durchblutung, den Lymphfluss und den Stoffwechsel. Sie unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen, hilft bei der Entschlackung des Körpers und wirkt regenerierend auf das Gewebe. Besonders bei tiefsitzenden Verspannungen und Blockaden kann sie Linderung verschaffen und hilft, Stress und Spannungszustände abzubauen.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Stress und Spannungen
- Durchblutungsstörungen
- Entgiftung und Entschlackung
- Verspannungen und Blockaden
45 Minuten - 60 Euro plus Kräuterstempel 25 Euro
60 Minuten - 75 Euro plus Kräuterstempel 25 Euro
Ayurvedische
Rücken-Vital-Kur (RVK)
Die Rücken-Vital-Kur ist eine ganzheitliche Massageanwendung mit Schwerpunkt Rücken, die individuell auf die Bedürfnisse des Menschen und seine Befindlichkeiten abgestimmt wird. Die RVK bezieht u. a. Meridiane und Energiepunkte sowie Wirbelbezugszonen ein, die Mittels Massagetechnik sowie weiteren kraftvollen Hilfsmitteln (Natur-Fango, Kräuter, ätherische Öle) ausgeglichen werden.
Der Rücken ist weit mehr als nur ein Bewegungszentrum.
Viele Störungen und Beschwerden haben – oft unerkannt – ihre Ursache in Fehlstellungen und Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule, denn jede Wirbelregion versorgt die ihr zugeordneten Organe. So kann z. B. Taubheitsgefühl in den Fingern eine Ursache im Bereich der Wirbelsäule haben und hier recht einfach und nachhaltig gelöst werden.
Die Rücken-Vital-Kur ist eine sehr wirkungs- und kraftvolle Anwendung, die nachhaltig die Rückenkraft wiederherstellt. Sie wirkt ganzheitlich und ist eine natürliche Gesundheitspflege mit sehr wohltuender und entspannender Wirkung.
Die Rücken-Vital-Kur befreit und vitalisiert die Rückenkraft, löst umfassend Blockaden und Verspannungen, kräftigt und stärkt die Gesamtkonstitution, wirkt belebend und aufbauend und reinigt und löst.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Rückenschmerzen, Rückenbeschwerden
- Verspannungen
- Blockaden
- Erschöpfung
- Nervosität, Stress
- Schlafstörungen
- Einschlafen von Fingern, Hände
45 Minuten - 72 Euro (Teilkörpermassage)
60 Minuten - 87 Euro (Teilkörpermassage)
90 Minuten - 122 Euro (Ganzkörpermassage)
Ayurvedische
Schwangerschafts-
Massagen
Die Ayurveda-Medizin bietet sanfte Massagetherapien, die besonders für werdende Mütter ideal sind. Während der Schwangerschaft geht es nicht nur um reines Wohlbefinden, sondern auch darum, sich liebevoll um sich selbst und den kleinen Menschen im Bauch zu kümmern. Beruhige Körper, Geist und Seele und schenke deinem Babybauch besondere Aufmerksamkeit.
Ayurveda für deine Haut
Eines der zentralen Rituale im Ayurveda ist die Abhyanga-Massage – eine nährende Ganzkörpermassage mit Öl. Diese heilenden Öle beruhigen nicht nur empfindliche oder juckende Haut, sondern können auch helfen, Dehnungsstreifen zu reduzieren und die Haut zu pflegen, damit sie geschmeidig bleibt.
Ayurveda für deine Füße
Geschwollene Füße und Knöchel gehören leider zu den häufigen Nebenwirkungen der Schwangerschaft. Die Padabhyanga, eine traditionelle indische Fußmassage, kombiniert sanfte Marma-Techniken mit einer wohltuenden Ölmassage, um spezielle Druckpunkte zu stimulieren. Deine Füße werden es dir danken und sich nach dieser Massage rundum erfrischt und entspannt anfühlen.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Förderung des allgemeinen Wohlbefindens während der Schwangerschaft
- Beruhigung und Pflege empfindlicher oder juckender Haut
- Reduzierung von Dehnungsstreifen
- Entlastung geschwollener Füße und Knöchel
- Förderung der Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Verbesserung der Durchblutung und Lymphzirkulation
- Stressabbau und Förderung innerer Ruhe
45 Minuten - 60 Euro (Teilkörpermassage)
60 Minuten - 75 Euro (Teilkörpermassage)
Ich bin davon überzeugt, dass wahres Wohlbefinden nur dann erreicht wird, wenn wir alle Ebenen unseres Seins
– körperlich, geistig und emotional – in Einklang bringen.
Lass uns gemeinsam auf diesem Weg der Heilung
und Balance gehen.
Ayurvedische
Baby- & Kindermassagen
Mit dieser Art der Behandlung wird das lymphatische System angeregt, die Abwehrkräfte gestärkt und die Nerven beruhigt. Die Massage hilft dem Kind, sich geerdet zu fühlen, fördert besseren Schlaf und trägt zur Entwicklung eines ausgeprägten Körperbewusstseins sowie einer körperlichen Sicherheit bei. Darüber hinaus wird die motorische und sprachliche Entwicklung durch die Anregung der Gehirnhälften positiv beeinflusst.
Durch die Verwendung von hochwertigem Massageöl wird die Haut geschützt und alle Gewebearten – von der Oberhaut bis hin zur Muskel-, Nerven- und Knochenhaut – genährt.
Massagen können für Kinder jeden Alters durchgeführt werden, auch größere Kinder genießen diese beruhigenden Anwendungen.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Förderung der Entwicklung von Körperbewusstsein und körperlicher Sicherheit
- Verbesserung des Schlafs und der Ruhephasen
- Unterstützung der motorischen und sprachlichen Entwicklung
- Beruhigung des Nervensystems
- Anregung der Gehirnhälften zur Förderung der kognitiven Fähigkeiten
- Nährung der Haut und Förderung der Geweberegeneration
Minute 1,50 Euro
Mukabhyanga:
Ayurvedische Massage des Gesichts
Als Mukabhyanga wird eine sanfte, ayurvedische Gesichtsbehandlung bezeichnet, bei der spezielle Öle und Aromazusätze verwendet werden, um das Gesicht mit streichenden und kreisenden Bewegungen zu massieren.
Nach ayurvedischer Lehre kann die Mukabhyanga das Hautbild verfeinern, Unreinheiten beseitigen und wird vor allem in der Schönheitspflege eingesetzt. Dabei wird das gesamte Gesicht inklusive Stirn, Nase, Augen, Wangen und Kinn massiert. Die Marmapunkte der Vitalpunktmassage spielen hierbei eine wichtige Rolle.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Ausleitung von Toxinen
- Verbesserung des Teints
- Verbesserter Durchblutung
- besseren Elastizität der Haut
- Linderung von Hautunreinheiten
15 Minuten - 30 Euro
Shiroabhyanga:
Ayurvedische Massage des Kopfes
Die Shiroabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage, die speziell Kopf, Nacken und Schulterbereich umfasst. Sie ist ideal, um Stress, Anspannung, Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen zu lindern. Durch die Anwendung hochwertiger Öle wird nicht nur der Geist beruhigt, sondern auch das Haar gepflegt und gestärkt.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
- Stressabbau und Entspannung
- Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
- Reduktion von Nervosität und Angstzuständen
- Verbesserung des Schlafs
- Haargesundheit und Haarpflege
30 Minuten - 50 Euro
Meine Praxis
In meiner Praxis auf dem Land erwartet Dich eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung – fernab von der Hektik des Alltags. Hier findest Du den idealen Ort, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Dein Gutschein für mehr Wohlbefinden
Beschenke einen geliebten Menschen mit einem Date mit sich selbst!
Sie oder er wird es dir von Herzen danken.
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"Frau Aubele ist sehr einfühlsam und fürsorglich. Die Massage kann ich nur weiterempfehlen. Die Öle sind sehr hochwertig. Das ist nicht immer selbstverständlich. Das Gespräch im Vorfeld tut gut. Auch hier konnte ich für mich spüren, daß Frau Aubele ganzheitlich arbeitet. Ich fühle mich jedesmal rundum gut versorgt."
Regina G.
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